（南京三民健身餐盒）飽腹先生光復總店～2022全新健康餐盒菜單！選擇多樣吃肉吃魚樣樣有～Mr. Buff菜單｜低GI餐盒｜松山美食

Mr. Buff 飽腹先生光復總店，2022最新健康餐專賣店！超級大份量一次就可以吃得相當飽足

多款口味有牛、有雞、有羊、有海鮮，所以食材都堅持選最好的，升級雙主菜可以吃爽爽

老闆把每份餐點都當作自己要吃，非常用心製作最好吃的健康餐，讓大家可吃到美味又健康的餐點

從米飯、雞蛋、蔬菜通通選用知名大品牌，讓人吃得安心，同時又可以吃到一級棒的美味

這麼讚的健康餐專賣店，最近開始健身的我當然不能錯過，立刻找健身狂同事來朝聖~~

位於松山光復北路上的Mr. Buff 飽腹先生光復總店，從南京三民站走過來不遠

裝潢色調採取黃黑交叉的風格，路過很難不錯過，相當醒目的店面~~

飽腹先生菜單(2022.3)

多家健身房指定健康餐盒，價格140元起相當平價的好選擇

飽腹先生提供LINEPAY、外送平台等，讓人想吃健康又營養的餐盒超方便，

飽腹先生是健身族的老闆開業的，店內也有很多健身相關的設備

超會拉單槓的同事立刻拉起來，拉了快十下有夠厲害的同事，扣子都要爆開了

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飽腹先生裡頭居然有INBODY機器，這一台不少錢，一般外面量一次200元

居然在健康餐盒專賣店飽腹先生就有，消費就可以免費測量，輸入電話就可以定期追蹤自己體脂的數值，長期追蹤自己的體脂跟肌肉量

站上刑台(誤)，親切的老闆指導我怎麼測量，赤腳站上機器測量，一下子就拿到結果了！！慘不忍睹的數值就不嚇大家了

煎烤板腱牛排  180元(肉品加倍＋50元)

花椰菜米＋20元、加購－香煎智利鮭魚＋60元

海陸的組合是我超喜歡的搭配，可以吃魚又可以吃肉，可以加價換成花椰菜米，讓自己減少醣類攝取

煎烤板腱牛排吃起來粉嫩多汁，不用擔心乾柴咬不斷，口感相當好，健身族最愛補充的營養

鮭魚最近大漲價，沒想到還放兩大片鮭魚，老闆說鮭魚都是秤重，所以有時候是一大片

魚類非常不好煎，老闆的好功力才可以吃到這麼漂亮的煎魚，愛吃鮭魚的朋友們來這邊準沒錯

花椰菜米＋20元

花椰菜米相當爽口，吃起來很清甜，搭配豐富的青菜相當可口，不會油膩又可以減脂的好選擇~~

麻辣厚切牛腱  160元 (肉品加倍＋40元)

加購－香煎椒鹽松阪豬＋60元

麻辣醬汁有夠香辣夠味，以二十幾種辛香料熬煮，加在軟嫩的牛肉上特別好吃，

裡頭加入許多椒麻秘方，製作的超美味醬汁，來飽腹先生才吃得到

低脂牛腱燉得入味軟嫩，牛肉份量超級多，牛肉入味沒有腥味

超多汁軟嫩牛肉好好喔！一口牛肉一口米飯相當速配的組合

喜歡吃牛肉的朋友，超級推薦飽腹先生的牛肉系列都好吃！

香煎椒鹽松阪豬吃起來Q彈口感極佳，不會有油膩的噁心口感

彈牙可口讓人一片接一片，牛豬混合的健康餐盒真的超滿足~

海南油蔥舒肥雞  140元(肉品加倍＋30元)

青花椰菜－加飯 ＋40元、加購－炙燒杏鮑菇＋40元

軟嫩舒肥的雞肉，完全不乾柴，也沒有肉的腥味，海南雞做法相當好吃

一片吃一片相當好吃，搭配多汁的杏鮑菇，吃起來多汁可口，跟舒肥雞肉一起入口超速配

爐烤挪威鯖魚  160元(單點)

青花椰菜－加飯＋40元、加購－爐烤鹽味魷魚＋50元

海鮮組合的絕佳餐盒，吃膩排骨或雞腿的朋友，推薦可以來個海鮮雙拼

青花椰菜+40元

可以加滿滿的花椰菜，滿滿的花椰菜可以補充滿滿鮮微素，花椰菜也是健身族的聖品不可錯過，點這款還可以免費加飯喔

有夠誇張！ 飽腹先生居然有賣一整尾魷魚，吃起來鮮甜味十足，

魷魚吃起來口感很有彈性，搭配爽口的蔬菜相當美味

鯖魚煎得相當漂亮，魚肉相當紮實，愛吃魚的朋友一定要點這款來嚐鮮

十穀藜麥

米飯使用十穀米，可以補充滿滿的營養，口感也不會像一般十穀米那麼乾，吃起來QQ很濕潤

紅仁鉑金蛋養生佳品，每盒蛋都有ＳＧＳ檢驗證明，

一顆顆超漂亮的精品蛋，經過飽腹先生的巧手成為營養的聖品

之前來沒有附上堅果，現在只要自取都會贈送小份堅果，可以補充好的油脂，是我餐後絕佳點心選擇

吃餐盒當然不能少了飲品，老闆引進許多適合健身族的飲品，來這邊可別錯過囉！！

放在冰箱內低溫新鮮保存，一口飲品一口餐點是絕佳的健身餐點

油切綠茶  25元、四季春茶  25元

四季春茶喝起來順口，茶韻味十足，非常解膩的好味道，搭配好吃的健身餐相當不錯

解油膩也可以選擇油切綠茶，爽口油切綠茶喝完可以解除肉類的油膩感，

雖然飽腹的餐已經幾乎沒有油脂了，但還是想喝點可以解油的茶，喝起來更安心

無糖豆漿  35元  

無糖豆漿豆味十足，蛋白質高達25克！補充植物蛋白質相當營養，愛喝豆漿的朋友，不要忘了帶上一大瓶補充蛋白質喔～

海鹽荔枝乳清飲  60元、蜂蜜啤酒乳清飲  60元  

這款之前網路討論極高的高蛋白飲品，來飽腹就買得到，而且價格賣很便宜，

裡頭蛋白質高達11克，無酒精飲品，喝起來卻有啤酒的味道，相當特別的乳清氣泡飲品～可以來嚐鮮

Mr. Buff 飽腹先生 (光復總店) 5大特色

1.想吃牛、吃雞、吃豬、吃羊、吃海鮮通通有，種類豐富口味多樣化，一定要雙拼才划算

2.食材都用最好的，有機雞蛋、新鮮肉品、高品質米飯，真材實料吃起來健康又美味，讓人相當喜歡~

3.配菜超好吃沒有葉菜類，五顏六色相當營養豐盛，食材多汁清爽，微波一下就很好吃

4.熱愛健身老闆創立，美味大份量健康餐，注重健康跟營養均衡的朋友，不可錯過這一家，還可以免費測量inbody，現省兩百元

5.支援外送平台、LINEPAY，價格相當划算，兩倍主菜超大份量，相當划算高CP值的健康餐盒~

💭店家資訊 Mr. Buff 飽腹先生 (光復總店)
🏠地址: 台北市松山區光復北路8號
🚌交通: 南京三民站7分鐘
☎️電話: 02-2578-2598
⏰時間: 1100-1400、1700-2000
😪公休: 週六日公休
💰消費: 現金、LINEPAY、外送平台
👛優惠: 綁定會員可集點http://ocard.co/A?sid=lQd4vx、消費就免費量INBODY
💬官網: https://www.facebook.com/mrbuffcuisine
🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/405870471

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